KEFİRİN YARARLARI
Mucize içeçek kefir Kefir Kültüre edilmiş bir çok sağlık unsurunu bilişiminde bulunduran fermante bir süt içeceğidir ve hafif ekşimsi ve ferahlatıcı tadı ile ayrana benzemektedir. Kefir, kefir tanelerinin süt içine […]
Tag Archives: yararları
ARI SÜTÜNÜN YARARLARI
Arı sütü, hem erkek hem de kadınların kullanabilecekleri bir doğal ürün olup, ruhsal ve fiziksel vücudunu dengede tutmak isteyen herkes, özellikle orta yaş ve üzerinde olanlar, menopoz dönemindeki kadınlar, en […]
KETEN TOHUMUNUN YARARLARI
Keten tohumunun yararları: Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir Kemikleri güçlendirir. Özellikle menopoz döneminde yararlı Bağışıklık sistemini güçlendirir Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir Kalp-damar hastalıklarından korur […]
Elma sirkesinin cilde yararları
Elma sirkesinin cilde yararları Elma sirkesinin ciltteki lekelerden sağlıksız saçlara kadar birçok derde deva olduğunu biliyor musunuz? Elma sirkesi özellikle pırıl pırıl saçlara, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda […]
Pilatesin Yararlari Nelerdir
Pilatesin Yararları Nelerdir Esnekliği geliştirir ve eklemlerin tam hareket açısında çalışmasını sağlamaktadır. Dayanıklılık ve kuvveti arttırmaktadır. Hareket sırasında tam ve derin nefes almaktan faydalanmayı öğretmektedir. Core stabilizasyonunu geliştirir, içeriden dışarıya […]
bitki ansiklopedisi 